Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
|
69,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 52,42g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 174,36g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 1,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Окское Яйцо Отборное, Мёд От Макарыча. Mittagessen: Овощное соте, Окское Яйцо Отборное. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Петушиные Гребешки. Snacks/Sonstiges: Everyday Granola с Черносливом и Шоколадом, Oreo Мороженое. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|