Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 68,04g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 206,10g.
Frühstück: Aldi Bio Dinkelbrot, Butter, Marmelade, Omelett oder Rührei, Boursin Ail & Fines Herbes, Wasa Mjölk. Mittagessen: Himbeeren, Milfina Speisequark 20% Fett, Erdbeeren, Magerquark. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Ja! Feine Salzstangen (25g). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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