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👍👍so ist es besser 👍
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93 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 66,49g | Eiw: 101,29g | Kohlh: 124,43g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein. Mittagessen: Mehlknödel, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Wilhelm Brandenburg Schweine Rippchen, Gekocht. Abendessen: Tomaten, Ja! Mozzarella, Monte Castello Hartkäse, Loose Quäse, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, sehr schön Ernesto 👍. Hab einen schönen Tag 🌻☕
28 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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Prima! Und dir einen sonnigen Tag ☀😎
29 Mai 18 vom Mitglied: 24Shana
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Guten Morgen. Ein schneller Gruss. Haben doch seit gestern Rohrbruch. Kein Wasser😣 und Sauerei.😁. Klapot bei dir 👍👍
29 Mai 18 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen 🌼 na das ist ja ein ordentlicher Sprung !
29 Mai 18 vom Mitglied: ebruli6161
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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