Joanna HH's Notizen, 29 Mai 18

Da hätte ich gestern Abend doch die Wassermelone NICHT essen sollen ;-)
86,2 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2018:
1258 kcal Fett: 47,76g | Eiw: 30,56g | Kohlh: 186,46g.   Frühstück: Obstsalat, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Kaufland Salat Hartkäse mit Croutons. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Milch 1,5%, Kaffee, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Nutella B-Ready. mehr...
2598 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen, quatsch lag bestimmt nicht daran 🤗. Hab einen schönen Tag 🌻 
28 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27

     
 

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Joanna HH's Gewichtsverlauf


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