Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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116,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 61,29g | Eiw: 96,83g | Kohlh: 144,03g.
Frühstück: Naturjoghurt (Fettarm), Trauben, Banane, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe. Mittagessen: Ei, Schinkennudeln. Abendessen: Rostbraten, TiP Backofen Pommes Frites, Milsani Creme Fraiche, REWE Bio Gemüse-Mix. Snacks/Sonstiges: Alnatura Birnensaft, Kaffee mit Milch. mehr...
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490 kcal
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Bewegung:
Stepper - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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MariaGrisu's Gewichtsverlauf
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