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Decided to eat fast food and key lime pie last night since I was starting Keto today :D So I’ll say, yeah it was worth it :D
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86,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 102,79g | Eiw: 69,36g | Kohlh: 11,16g.
Frühstück: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Boar's Head White American Cheese, Great Value Large White Eggs. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored. Abendessen: Olive Oil , Asparagus , Land O'Lakes Salted Butter, Cauliflower , Cattlemen's Ranch Bacon Wrapped Beef Filet. Snacks/Sonstiges: Smithfield Thick Cut Bacon, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Walnuts, Coffee, Galbani Fresh Mozzarella. mehr...
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3220 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 6 Stunden und 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 40 Minuten, Freight w- 10k steps - 4 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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CrashtestDawnie's Gewichtsverlauf
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