Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 34,45g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 117,29g.
Frühstück: MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kölln Blütenzarte Flocken, Erdbeeren, Marmelade. Mittagessen: Roggenbrot, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Kaffee (Espresso). Abendessen: Schöfferhofer Hefeweizen, Spargel, Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Grapefruit, Gemüse. mehr...
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konstantes Gewicht
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