skydiverjim's Notizen, 28 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
84,4 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 5,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2018:
2235 kcal Fett: 111,68g | Eiw: 58,78g | Kohlh: 262,43g.   Frühstück: Snak Club Raw Almonds, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Mittagessen: Culver's Banana Split (3 Scoop). Snacks/Sonstiges: Watermelon, Snak Club Raw Almonds, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry (170g), Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. mehr...
2055 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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