Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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99,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 87,55g | Kohlh: 180,81g.
Frühstück: Leichter Genuss Käseaufschnitt, Gekochtes Ei, Tomaten, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Mittagessen: Sweet Valley Kernige Vielfalt, Ei, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Milbona Quark Magerstufe, Tomaten, Reis-fit Natur-Reis, Knorr Tomatensuppe Toscana. Abendessen: Aldi Prosciutto Cotto, Ei, Sweet Valley Kernige Vielfalt, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Karlsberg Urpils, Milch 1,5%, Erdbeeren, Banane, Milbona Skyr Himbeere, Multipower 53% Protein Bar Coconut Flavour. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Das Samstagliche Grillen inkl. reichlich Bier und Mojito rächt sich heute auf der Waage...
28 Mai 18 vom Mitglied: daZend
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Neue Woche, neues Glück! Geb ab heute wieder Vollgas, dann wird das schon. Guten Wochenstart!
28 Mai 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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