Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3708 kcal
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Fett: 67,15g | Eiw: 195,80g | Kohlh: 564,60g.
Frühstück: Sweet Valley Heidelbeeren, Sweet Valley Himbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone Cinnamon Chips, Knusperone Haferflocken Extrazart. Mittagessen: Semmel, Honig, Landgut Feines Hühnerfilet, Rote Paprika, Iglo Fisolen, Basmati-Reis. Abendessen: Billa Baguette, Ei, Tann Farmerschinken. Snacks/Sonstiges: Milka Milka Oreo, Banane, Golden Delicious Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Chiko10's Gewichtsverlauf
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