Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
|
101,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2461 kcal
|
Fett: 104,39g | Eiw: 144,54g | Kohlh: 122,82g.
Frühstück: Lieken Urkorn Kraftkerni, Rotkäppchen Original, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Milbona Kaffeesahne 12%, My Muesli Bircher Müsli. Mittagessen: Gebackene oder Gebratene Flunder, Thermomix Fischsuppe mit Gemüse, Nordholmer Gabel Rollmöpse. Abendessen: Zespri Kiwi Gold, Makrele Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (500ml). mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
Camptom's Gewichtsverlauf
|