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93,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 78,90g | Eiw: 40,76g | Kohlh: 117,92g.
Frühstück: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein. Mittagessen: Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Monte Castello Hartkäse, Rettich, Esko Kochkäse mit Kümmel, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Sonstiges: Köstritzer Kellerbier. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Ernesto, einen schönen Wochenstart 🌺☕
28 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen. 100g sind nix.☕🙋♀️
28 Mai 18 vom Mitglied: schnorra
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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