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Oha. Das ist mal eine positive Überraschung. 😊
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75,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 222,84g.
Frühstück: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Haferflocken Zart. Mittagessen: Rote Paprika, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Sommerwurst, Aldi Chia & Vital Weizenbrot. Snacks/Sonstiges: Orangen, Saskia Mineralwasser. mehr...
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2709 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde und 34 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Mai 18 vom Mitglied: LottiMcFly
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28 Mai 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Alter Schwede :-). Sehr geil. So kann man doch gut in die neue Woche starten. LG
28 Mai 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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28 Mai 18 vom Mitglied: Levka...
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28 Mai 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Dann die Überraschung bitte geniessen. ;)
28 Mai 18 vom Mitglied: Gemella2005
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👏👏👏👏😄 ich liebe auch Überraschungen
28 Mai 18 vom Mitglied: Mel.81
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28 Mai 18 vom Mitglied: Chefimobbelchen
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Super👍 läuft ja gut bei dir 😀
28 Mai 18 vom Mitglied: katrina6565
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Heute sind endlich neue Klamotten eingetrudelt. Unfassbar was so ein paar Kleidergrößen ausmachen und wie anders man dann wirkt. 😊
28 Mai 18 vom Mitglied: DonnieDarko89
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28 Mai 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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28 Mai 18 vom Mitglied: LottiMcFly
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Ich poste am Wochenende mal welche. 🤗 Mal sehen, ob wer einen Unterschied sieht. 😏😃
28 Mai 18 vom Mitglied: DonnieDarko89
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DonnieDarko89's Gewichtsverlauf
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