Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
|
64,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 57,33g | Eiw: 147,76g | Kohlh: 109,44g.
Frühstück: Магнит Морковь Свежая, Смак Хлеб Бородинский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Яйцо. Mittagessen: Смак Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная с Курицей, Чечевица Вареная. Abendessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Мёд, Перекресток Грейпфрут Красный, Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Полянка Творог Деревенский 5%. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnDruzh's Gewichtsverlauf
|