kumir2007's Notizen, 27 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
78 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2018:
2603 kcal Fett: 17,86g | Eiw: 267,43g | Kohlh: 331,45g.   Frühstück: Knusperone Haferflocken, Banane, Layenberger 3K Eiweiß Shake Beeren Mix. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Avita Bio Jasmin Thai Reis (Ungekocht), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Avita Bio Jasmin Thai Reis (Ungekocht), Layenberger 3K Eiweiß Shake Beeren Mix. mehr...



     
 

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