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Hallo....Schönen Sonnigen Sonntag ☀️💐
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117,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 93,88g | Kohlh: 109,42g.
Frühstück: Maracuja, Banane, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe. Mittagessen: Golden Delicious Äpfel. Abendessen: Harry Weizenmischbrot, Mayonnaise, Schweinelende (Filet), Käsewurst, Gemischter Salat mit Dressing, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Edeka Birnensaft, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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MariaGrisu's Gewichtsverlauf
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