Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
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114 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1868 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 183,37g | Kohlh: 177,43g.
Frühstück: Eskimo Buttergemüse, Gut & Günstig Waldfrucht Konfitüre Extra, Chiquita Banane, Ei, Haferflocken, SPAR Mager Topfen. Mittagessen: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Banane, Tomaten, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Süßkartoffel. Abendessen: Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Tomaten, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Birnen. mehr...
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3073 kcal
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Bewegung:
Putzen - 10 Minuten, Zumba für Übergewichtige - 40 Minuten, Gymnastik - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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bluedanubebudapest's Gewichtsverlauf
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