Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
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72,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 20,78g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 210,20g.
Frühstück: Multinorm Power Eiweiß Riegel Schoko Crunch, Multinorm Power Eiweiß Riegel Cranberry-Erdbeer-Geschmack. Mittagessen: Asian Taste Chili-Ingwer Sauce, Rote Paprika, Strauchtomaten, Baktat Kichererbsen, Baktat Rote Kidney Bohnen. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Alnatura Kokoswasser. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Erdbeerhörnchen's Gewichtsverlauf
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