Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
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73,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 66,55g | Eiw: 78,54g | Kohlh: 179,39g.
Frühstück: Buko Der Sahnige, Mohnbrötchen, Lidl Laugenbrötchen, Butter, Marmelade, Omelett oder Rührei, Westland Old Amsterdam. Mittagessen: Heidelbeeren, Milfina Speisequark 20% Fett, Erdbeeren, Magerquark. Abendessen: Olivenöl, Mestemacher Pizza Brot, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Brandt Zwieback. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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