Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2012
|
68,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 23,45g | Eiw: 52,65g | Kohlh: 159,13g.
Frühstück: Milk (Nonfat), UNJury Protein Powder. Mittagessen: pretzels, smart pop. Abendessen: land o lakes spreadable butter , corn on the cob, baked potatoe, shredded cheddar cheese. Snacks/Sonstiges: jello sugar free strawberry. mehr...
|
|
2166 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UK cats's Gewichtsverlauf
|