Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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84,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 94,23g | Eiw: 132,32g | Kohlh: 179,23g.
Frühstück: Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (Grab Bag), Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Mittagessen: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Southern Comfort Southern Comfort, Taylor Farms Celery Sticks, Naturally Fresh Bleu Cheese Dressing, Famous Dave's Buffalo Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g), Doritos Flamas. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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