Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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85,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 61,79g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 122,78g.
Frühstück: Land O'Lakes Salted Butter, Wonder Texas Toast. Mittagessen: Kraft Reduced Fat 2% Milk Natural Cheese Mexican Crumbles, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Trader Joe's Eggplant Cutlets. Abendessen: Great Value Chicken Breast Skewers. Snacks/Sonstiges: Heinz Ketchup Packet , Checkers French Fries (Large), ProYo Dark Chocolate Toffee , Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package). mehr...
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682 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Apple Health - 21 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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CrashtestDawnie's Gewichtsverlauf
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