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Heute mal zur Abwechslung Stillstand.
Ich wünsche allen ein schönes Wochenende.
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130 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 69,34g | Kohlh: 238,79g.
Frühstück: Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Wasa Roggen Dünn, Brinkers Nusco Zartbitter, Banane. Mittagessen: Lahmacun. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Naturgut Bio-Grünkern-Burger, Wilhelm Brandenburg Hademarscher Schinkenmettwurst, Butter, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Zitronenrolle. mehr...
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konstantes Gewicht
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