Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 98,83g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 199,87g.
Frühstück: Hohes C Roter Multivitaminsaft, Abraham Serrano, Der Grüne Altenburger Ziegenfrischkäse Natur, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Olivenöl, REWE Avocado, Kirschtomaten, Spaghetti. Abendessen: Aldi Emmentaler Gerieben, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Oliven (Klein - Extra Groß), Duplo Chocnut, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Aprikosen, Müller Reine Buttermilch, Bofrost Bomistery Vanille & Schoko. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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