Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 43,76g | Kohlh: 176,96g.
Mittagessen: Penny Markt Fischfrikadelle, Roggenbrötchen. Abendessen: Beck's Bier (330ml), Weißwein, REWE Delikatess Metzgerschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Sauce Hollondaise. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Leppine's Gewichtsverlauf
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