Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
|
102,2 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2999 kcal
|
Fett: 150,40g | Eiw: 168,30g | Kohlh: 233,29g.
Frühstück: Ahornsirup, Magerquark, Ananas. Mittagessen: Ahornsirup, Hallbauer Körniger Frischkäse. Abendessen: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Kartoffelsalat, Bohnensalat, Türkisches Fladenbrot, Milfina Kräuterbutter, Roastbeef. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
|