Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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97,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 99,13g | Eiw: 126,31g | Kohlh: 204,20g.
Frühstück: Vollmilch, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Olivenöl, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Spiegelei, Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei . Abendessen: Gutes Land Gouda , Graubrot, Ja! Fleischwurst, Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei , Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei . Snacks/Sonstiges: Langnese Cuja Mara Split, Mandeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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