Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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103,6 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2766 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 171,26g | Kohlh: 319,99g.
Frühstück: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Milch 1,5%. Mittagessen: 55Er Marzipan. Abendessen: Arla Kaergarden Ungesalzen, Honig, Kaufland Putenbrustfilet, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Scheibletten, Nutella Nutella, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Dinkel. Snacks/Sonstiges: Meckatzer Bier, Milch 1,5%, Volvic Touch Apfel, Haribo Brixx. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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