skydiverjim's Notizen, 25 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
84,8 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2018:
1634 kcal Fett: 53,50g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 208,00g.   Frühstück: Chobani Flip Almond Coco Loco, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Abendessen: Wegmans Watermelon, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita with Balsamic. Snacks/Sonstiges: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Hershey's Milk Chocolate Bars (Individually Wrapped). mehr...
2066 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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