Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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90 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 34,73g | Kohlh: 174,83g.
Frühstück: Aprikosenkonfitüre, Aprikosenkonfitüre, Kaffee mit Milch, Grafschafter American Sandwich, Grafschafter American Sandwich, Becel Classic. Mittagessen: Aldi Bio Knusper-Müsli. Abendessen: Schmierkäse, Mischkornbrot, Taco Salat. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kaubonbon. mehr...
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2764 kcal
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Bewegung:
Spazierengehen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Amigo45's Gewichtsverlauf
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