Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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97,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 78,89g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 75,09g.
Frühstück: Kaffee, Gekochtes Ei, Cappuccino. Mittagessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Griechischer Salat. Abendessen: Veltins Pilsener, Snickers Riegel. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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3054 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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