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Endlich geht es!! 😃
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68,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 134,72g.
Frühstück: Trauben, Birnen, Nektarinen, Kaffee mit Milch, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Himbeere. Mittagessen: Kopfsalat, Tomaten, Braune Champignons (Italienische Crimini), Zucchini, Rote Paprika, Olivenöl, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager). Abendessen: Ananas, Pommes Frites, Schweinefilet, Kaufland Avocado, Tomaten, Gurke (Geschält), Edeka Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Alnatura Sonnenblumenkerne, Bahlsen Akora Edelherb. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Logisch, nur Geduld. Der Körper ist keine Maschine. Das wird! Wünsche dir einen sonnigen Freitag.
25 Mai 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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25 Mai 18 vom Mitglied: GabriAndre
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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