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Alles weg was ich vom letzten Wochenende drauf hatte plus 100g minus ,bin erstmal zufrieden
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81,1 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 30,72g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 59,70g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Golden Toast Vollkorn Toast, Popp Paprikacreme. Abendessen: Brombeeren, Edeka Bio Dinkelflocken, Patros Feta, Blaubeeren, Magerquark, Wassermelone, Ja! Geriebener Emmentaler, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Wiener Würstchen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Morgen 🍀 das kannst du auch 👍
25 Mai 18 vom Mitglied: ebruli6161
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Guten Morgen, das du auch sein👍. Sehr schön. Hab einen schönen Freitag 😊
25 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen 🌞. Das ist doch prima👍!
25 Mai 18 vom Mitglied: ChipBobo
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Guten Morgen super, dir einen schönen Tag
25 Mai 18 vom Mitglied: emmra
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Guten Mittag 😂 euch auch einen schönes Freitag 🌞🌞🌞🌞
25 Mai 18 vom Mitglied: Chefimobbelchen
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Chefimobbelchen's Gewichtsverlauf
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