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Punktlandung 🎯🇭🇷🎉
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119,5 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 31,05g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 31,04g.
Frühstück: Zimt, Ja! Haferflocken, Ingwer, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Omelett. Abendessen: Pilzsauce, Grillgemüse, Tann Schweinefilet im Speckmantel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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wuschal's Gewichtsverlauf
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