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83,10
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 61,08g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 183,41g.
Frühstück: Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, Honig, Butter, Arla Esrom, Marmelade, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Wagner Steinofen Pizza Salami . Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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4310 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 8 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Auto Fahren - 5 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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