Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 91,34g.
Frühstück: MinusL Joghurt nach Griechischer Art , Kölln Blütenzarte Flocken, Erdbeeren, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Bratwurst, Frikadelle. Abendessen: Räucherlachs, Spargel. Snacks/Sonstiges: Schöfferhofer Grapefruit, Mon Chéri Mon Chéri, Grapefruit, Gemüse. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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