Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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91 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 76,34g | Eiw: 129,21g | Kohlh: 128,17g.
Frühstück: Bresso Feine Kräuter, REWE Delikatess Spargelschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kronenbrot Vierkornbrot. Mittagessen: Heidelbeeren, Mandeln, Bio Planete Protein Leinmehl, Walnüsse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Power System Protein 90, DM Bio Kokosöl. Abendessen: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Ja! Kokosraspeln, DM Bio Kokosöl, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Mineralwasser, Leitungswasser. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Auf jeden Fall weiss ich jetzt wieder wie es NICHT geht 😉
24 Mai 18 vom Mitglied: Dotty72
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ich auch...los wir wenden jetzt beide und machen es jetzt einfach mal anders..also ebenso wie es geht 😂 😉
24 Mai 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Dotty72's Gewichtsverlauf
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