Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2501 kcal
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Fett: 115,31g | Eiw: 113,99g | Kohlh: 221,56g.
Frühstück: Erdbeeren, Aldi Fettarme Milch. Mittagessen: Holstensegen Baked Potatoes mit Sour Cream. Abendessen: K-Classic Schwarzwälder Schinken, Netto Sonnenblumenkernbrot, Roggenbrot, Vollkornbrot, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, REWE Bockwurst, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Kinder Schokolade, Eiskugel, Speiseeis. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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