Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
|
69,3 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 90,29g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 208,44g.
Frühstück: Ja! Kornsemmel, Grüne Oliven, Butter, Chavroux Ziegenfrischkäse, Gekochtes Ei, Zucchini, Président Feta, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons. Mittagessen: BioBio Rinder Gulasch , Bonduelle Kichererbsen , Reis Pilaw. Abendessen: DM Bio Chiasamen, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Sontner Joghurt Minis Heidelbeere, Granny Smith Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Snacks/Sonstiges: Deluxe Kartoffelgratin mit Erlesenen Steinpilzen, Omelett oder Rührei, Crunchips Salted, Oppacher Kräuterlimonade. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Funda301's Gewichtsverlauf
|