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Einen mega schönen Tag Euch allen ;-) :-) :-)
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86,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4149 kcal
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Fett: 221,65g | Eiw: 102,74g | Kohlh: 440,39g.
Frühstück: Obstsalat, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Bigos. Abendessen: Ditsch Pizza Classico. Snacks/Sonstiges: Moreno Wiener Melange, Wawel Michałki Klasyczne, Wawel Michałki Klasyczne, Eiskugel, Milch 1,5%, Kaffee, Wedel Ptasie Mleczko, Milch 1,5%, Kaffee, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Schwarzwälder Kirsch, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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2619 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Joanna, Dankeeeeeeeeeee, das wünsche ich dir auch. LG
24 Mai 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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