Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
|
106,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 12,36g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 160,80g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Salat jobb 500g. Abendessen: Leverpostei ovnsbakt Gilde 20g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Sonstiges: appelsin 200g, Pære norwegian 250g. mehr...
|
|
3442 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|