Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 69,21g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 203,90g.
Frühstück: Milram Frühlingsquark, DM Bio Dinkelwaffeln Natur. Mittagessen: Schweinesteak oder Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Pommes Frites (Groß). Abendessen: Smoothie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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susili2406's Gewichtsverlauf
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