Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 38,19g | Kohlh: 122,59g.
Frühstück: MinusL Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren, Kölln Blütenzarte Flocken, Marmelade, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Roggenbrot, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Kaffee (Espresso). Abendessen: Aldi Mozzarella, Spargel, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Schöfferhofer Grapefruit, Mon Chéri Mon Chéri, Gemüse, Grapefruit. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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