Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
|
109,7 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 87,23g | Eiw: 38,62g | Kohlh: 119,41g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei. Abendessen: Olivenöl, Gemischter Salat, Honig, Hengstenberg Rotweinessig, Getrocknete Kürbiskerne, Milsani Creme Fraiche, Aldi Cheddar Würzig, Gekochtes Ei, Weißes Mehl, Salatgurke, Möhren, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne (Geschlagen), Speiseeis. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Läuft doch schon mal gut an! Nach den ersten 10 kommen die zweiten zehn usw.
24 Mai 18 vom Mitglied: jimi-trulli
|
Ja da hast du wohl recht. Ich bin jedenfalls so motiviert wie noch nie 🙂
24 Mai 18 vom Mitglied: Dreikaesehoch.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dreikaesehoch.'s Gewichtsverlauf
|