Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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84,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 61,43g | Eiw: 139,67g | Kohlh: 184,69g.
Frühstück: Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Coconut Sugar, Organic Brown Eggs, Rotisserie Style Chicken Breast, Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Original Creamy Swiss Cheese, Olive Oil. Mittagessen: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Oreo Chocolate Sandwich Cookies, M&M's Minis Milk Chocolate Baking Bits, Country Charm Chocolate Ice Cream , Great Value Spiced Apple Butter, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. Abendessen: Fage 0% Milkfat, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Kirkland Signature Nature's Three Berries, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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