Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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97,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 63,80g | Kohlh: 85,53g.
Frühstück: Kaffee, Cappuccino, Gekochtes Ei. Mittagessen: Griechischer Salat. Abendessen: Vollmilch, Kölln Haferflocken. mehr...
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2745 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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