Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 140,71g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Jean Luc Französischer Brie, Kaffee mit Milch, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Reis Poliert, Gekocht, Gut & Günstig Kaisergemüse, Frikadelle. Abendessen: Aldi Kochschinken, Gemischter Salat mit Dressing, Vollkornbrot, Aldi Hirtenkäse, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Beck's Bier (330ml). mehr...
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konstantes Gewicht
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franschee's Gewichtsverlauf
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