Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 139,24g.
Frühstück: Mandeln, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Milbona Skyr Pur, Marlene Waldhonig. Mittagessen: REWE Mini Mozzarella, Mayonnaise, Pommes Frites, Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Schär Crackers Pocket. Snacks/Sonstiges: Sellerie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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