Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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103,8 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2899 kcal
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Fett: 70,26g | Eiw: 223,15g | Kohlh: 174,79g.
Frühstück: Merry Marmelade Himbeere, Brunch Blütenhonig, Aldi Putenbrustfilet, Alpenmark Maasdamer, Arla Kaergarden Ungesalzen, Edeka Dinkel Brötchen, Kürbiskernbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen, Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). Mittagessen: Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Skyr Himbeere. Abendessen: 55Er Marzipan, Aldi Putenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Rotkäppchen Sekt Trocken. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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