Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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103,1 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 60,36g | Eiw: 157,53g | Kohlh: 173,44g.
Frühstück: Snickers Snickers Sticks, Twix Twix, Alnatura Ahornsirup Grad A, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Milchbrötchen. Mittagessen: Ahornsirup, Magerquark, Sojasoße (Tamari), Asia Green Garden Teriyaki Marinade, Knoblauch, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Rote Paprika, Möhren, Alnatura Bratöl, Rinderhüftsteak. Abendessen: Äpfel, Möhren, Ofterdinger Hummus, Valess Filets. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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